発達脳の片付け術

大型家電を処分するときに体が一番きつかった瞬間大型家電を処分したとき、正直な感想は「重い」でした。特にきつかったのは、車...

「これで変われる気がした」瞬間に運動器具を買っていた運動器具を買ったとき、正直な気持ちは「これで変われる気がした」でした...

服を捨てるか迷って何も減らせなかった片付けをしようとすると、いつも止まるのが服でした。クローゼットを開けて一枚ずつ見てい...

片付けが続かない人が“維持できるようになった”シンプルな工夫「片付けても、しばらくすると元に戻ってしまう」私も、似たよう...

フリマ出品で毎回アタフタする人向けの梱包準備の整え方売れたときは嬉しいのに、いざ発送しようとすると 「梱包どうしよう.....

付箋もメモもあるのに頭だけ片付かない日がある机の上、ノート、スマホ、カレンダー、冷蔵庫の横。あちこちに付箋やメモが増えて...

苦手な仕事を後回しにしてしまった当時の状態私の場合、苦手な仕事ほど「今は無理だ」と感じて、無意識のうちに後回しにしていま...

部屋の片付けの正解 仕事中に判断力が鈍る感覚に気づいた寝不足の状態が何日も続いたまま、平日の仕事をしていました。体は重く...

寝不足が続いた平日で判断が鈍った感覚寝不足の状態が何日も続いたまま、平日の仕事をしていました。体は重く、頭もはっきりしな...

夜になると頭だけ冴えて眠れなくなった私自身、現在うつ病で療養しています。 日中は何とか過ごせていても、夜になると状況が一...

夜ベッドに入ると頭が冴えて眠れない夜がある夜ベッドに入っても頭が冴えて眠れない。「今日は早く休もう」と思っていたのに、次...

仕事終わりに肩が重くなる理由と回復の考え方仕事が終わる頃になると、肩だけが妙に重く感じる。強い痛みがあるわけではないのに...

休んでいるのに疲れが抜けない理由休日や仕事終わりに横になっているのに、なぜか疲れが抜けない。体は動いていないはずなのに、...

片付けの最初が決められない人が必ず迷う本当の理由片付けようと思って部屋を見た瞬間、頭が止まる。「床から？机から？まず捨て...

来客直前でも焦らなくていい！ADHDの服が散らかりやすい理由と整え方「そろそろ片付けようと思っていたのに、気づいたら服が...