思考と感情のリセット

これまでに2つのリワーク事業所を体験しました。ですが、どちらも「続けられる感覚」が持てませんでした。決め手にならなかった...

正直に言えば、転職は怖いものでした。履歴書を書くたびに、「また逃げるのか」と自分を疑いました。不安が止まらない夜に、履歴...

未来が怖い。それも、なんとなくではなく、具体的に怖い。・お金が尽きる未来・働けなくなる未来・社会に戻れない未来・また悪化...

冬は、頑張らない。これは甘えではなく、戦略です。寒い朝。エアコンをつけるのはもったいない。でもリビングは冷える。足が冷た...

リワーク体験会1日目。 LITALICOワークスでの体験です。当日はパソコン作業と軽作業のどちらかを選べました。環境を見...

休職中、「復職するか退職するか」で思考が止まってしまうことがあります。どちらが正解なのか。長い目で見て後悔しないのはどち...

前職のパソコン教室に入社してしばらく経った頃のことです。 原付で事故を起こし、入院することになりました。そして数日後、父...

「まだ頑張れる」あの頃の私は、本気でそう思っていました。限界に近づいている自覚はありました。でも、止まるという選択肢はあ...

休職5ヶ月目の2月に入り、急性期を抜けた頃。そろそろ何か動かないといけない気がしていました。なぜかと言うと、体調不良と睡...

休職前の1週間、私はずっと同じ言葉を繰り返していました。「本当に申し訳ありません」Teamsでも、対面でも、チャットでも...

休職前の9月の終わり、仕事の負荷と体調の両方が限界に近づいていました。トラブル対応、調整、引き継ぎ。体調が悪くても、気合...

休職中のある夜のことです。自分を嫌いになったわけではありません。でも、「このままだと社会に戻れないのでは」と思った日はあ...

休職4ヶ月目の1月、ようやく少しだけ動ける日が出てきました。遠方のスーパーへ行ったり、都内で食事だけして帰ってきたり。長...

急性期の不安は、静かに始まるというより、突然スイッチが入るような感覚でした。布団の中で目を開けても、体は重くて動けない。...

ベッドから出られない日が、続いたことはありませんか。目は覚めているのに、体が動かない。起き上がるだけのことが、とても遠く...